今日は久しぶりに体調関係の話を書きます。

1か月弱ほど前の事。

近所のいつも行くスーパーの見切り品コーナーにピルクルのミラクルケアがあり、40％オフでした。

CMでも錦鯉さんが面白いCMをやっていたので記憶に残ってて。

値引きシール好きの私は思わず手に取って買って帰りました。

（画像は開いて洗った状態のものです）

その日の夜、さっそくコップ１杯飲んでみました。

今は眠るための眠剤も飲んでいるんですが、どうしても夜中に目がさめてしまうので悩ましかったんですが、この日は目覚める事なく朝まで眠れました。

こんなに効くものなのかと驚きました。

1Lが5日分なので1回200mlですが、さすがにそんなに飲めなくて1本を1週間ぐらいかけて飲みました。

でも規定量通りではないので、やはり時々は夜中に目がさめてしまう事もあります。

この話を心療内科の先生に話したら、乳酸菌にはいろんな働きがあるからそういう事があってもおかしくないとの事。

医学的にもかなり深い世界なんだそうです。乳酸菌。

で、現在はちっちゃいボトルに入った方（ヤクルトみたいなの）に変えたんですが、やはり少ないのか夜中に目が覚めるようになりました。

次回からはまた1Lの方を買います。

量の調整はかなり大事みたいなので計って飲んでもいいのかも。

不眠症でお悩みの方にはかなりおススメです！

メーカーの回し者ではありませんw