自律神経失調症とうつ病の関係

前回に続いてここ最近の体調の事を書こうと思います。   2月に入ってから体調の悪化に伴って精神状態も最悪な状態になっていきました。 いわゆる希死念慮が頭から離れず、それでも死にたくない、死ぬわけにいかないという思いがぐるぐるとあまたの中を巡ってなんでこんな罰ゲームみたい ‥‥